مرحبا بكم في منتدى بنات الرومانسية
نتمنى ان تقضوا اوقات ممتعة في بيتكم الثاني
فمرحبا بكم اينما كنتم
وانشاء الله تكونوا سعداء بانضمامكم معنا
نرجو تفعيل عضويتكم من قبل البريد الاكترونى ستصلك رساله لتفعيل عضويتك عند التسجيل فى المنتدى
ادارة المنتدى



 
الرئيسيةبنات الرومانسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

ننتظر اعضاء المنتدى فى تطور بناء الذات فى قسم منتدى تطور والدعم الذات تقبلو تحيات الاداره تم فتح منتدى تابع لمنتدى بنات الرومانسية باسم منتديات شمعه غرام http://cham3atgharam.nice-forums.com/بانتظار اشتراككم فى المنتدى




شاطر | 
 

 لكى سيدتى ........................

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dr/semsema
المراقبة العامة
المراقبة العامة
avatar

وسام http://i30.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/d9d43b10.gif
الجنس : انثى
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 30
المزاج المزاج : القراءة والبحث

مُساهمةموضوع: لكى سيدتى ........................   الجمعة فبراير 11, 2011 4:53 pm

يوجد الكثير من ربات المنزل تنزعج من دخول المطبخ
بسبب قلة خبرتها فبه،لذا إليك مجموعة نصائح لمطبخك ومنها:

امتصاص
الروائح:
ضعي قليل من البن المطحون وحبات الفلفل الأسود في الثلاجة لامتصاص
أي روائح تعلق بالأطعمة كرائحة الشمام أو البصل

الفول
السوداني
:القشرة الرقيقة للفول السوداني، وهي تلك التي تلي القشرة الصلبة،
تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، يفضل تناول الفول السوداني من دون
تقشير

النجاح المعكرونة:لتجنب تعجين المعكرونة أثناء
السلق، راعي أن يكون الماء مغليا جيدا وفيه نسبة من زيت الزيتون والملح
الخشن

الموز:قد يكون الموز مفيدا في الحيلولة دون الاصابة
بقرحة المعدة خاصة اذا تم تناوله قبل أن ينضج تماما، ويعد الموز أيضا الغني
بالألياف والطاقة خيارا مثاليا حين تكون في حالة نشاط جسمي، وهذا ما يجعل لاعبي
التنس حريصين على تناول الموز بين الأشواط، بالاضافة الى ذلك يعتبر الموز مصدرا
مفيدا لحمض الفوليك والبوتاسيوم والأملاح
المعدنية











a&s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة القلوب
المديرة العامة للمنتدى
المديرة العامة للمنتدى
avatar

الجنس : انثى
السٌّمعَة : 40
تاريخ التسجيل : 10/06/2009
المزاج المزاج : على النت

مُساهمةموضوع: رد: لكى سيدتى ........................   الأحد فبراير 13, 2011 4:41 pm





معلزمات مفيدة جداااااااااااااااا










تعــلـمـت مــن هــذا الـزمـان ان لا شـخـص يـسـتـحـق الأمـان , فـمـن أعـطـيـتـه ثـقـتـي خـدعـنـي ومـن أعـطـيـتـه حـيـاتـي قـتـلـنـي , ومـن عـشـت لأجـلـه عـاش لـغـيـري .. فـكـيـف أعـيـش بـقـلـبـي الـحـنـون بـيـن بـشـراً دائـمـا ً يخـون

يقول الشيطان عجبا من بني آدم ..
يحبون الله ويعصوه .. ويكرهوني ولا يعصوني ..
فاسأل الله الكريم أن يجعلنا ممن نحبه ولا نعصيه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cham3atgharam.nice-forums.com/forum.htm
 
لكى سيدتى ........................
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بنات الرومانسية للاقسام العامه :: بنات الرومانسية للقسم العام-
انتقل الى: